Por que é tão difícil impor limites nos relacionamentos?
Muitas mulheres relatam sentir culpa ao dizer “não”, medo de desagradar ou receio de perder a relação ao tentar impor limites. Essa dificuldade não surge por acaso. Geralmente está ligada a padrões emocionais aprendidos ao longo da vida. O que são limites saudáveis? Limites não são barreiras para afastar pessoas. São formas de proteger sua […]
Como saber se estou em um relacionamento que me faz mal?
Nem sempre um relacionamento que machuca é marcado por agressões visíveis. Muitas vezes, o desgaste é silencioso, emocional e constante. Você pode até não conseguir explicar exatamente o que está errado, mas sente que algo não está bem. Se você tem se questionado sobre isso, alguns sinais podem ajudar na reflexão.